敏感肌を理想のツヤ肌へ。

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敏感肌さんが理想のツヤ肌を叶えるためには、
スキンケアはもちろん、
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夏のはじまりは、雨が降ることも多くて、ジメジメとした天気にストレスを感じる方も多いと思います。。私自身、低気圧や気候の変化で調子が悪くなることも。湿度の高さや、気温差で体調を崩しやすい。胃腸の調子が悪くなったり、眠れなかったり、お肌もくすみやすくなったり・・・

生活の中で意識しているのは、睡眠を疎かにしないこと。お仕事や家族の状況で深く眠れない時もあると思いますが、自分が気持ちよく起きるためにはどうすればいいか、その探究は続けてほしい。体はもちろん、お肌を休ませることも大切ですよね。